SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

creatine universal

  • Cykl = Rozpiska suplementów...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Proszę o rozpisanie suplementów na dni treningowe i nietrenignowe: Trec Nitrobolon Energizer - 550 g Trec Nitrobolon II Powder - 550 g UNS WPC 80 Econo 1.8kg MONO Universal Creatine Powder ( 500g.) Białko uzupełniam wg. diety a jak z resztą? Potrzebuje jeszcze coś dokupić do tego? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2010-11-08 18:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CENNIK--Suplementy!!!!!!!!

    Temat
    Targowisko

    Witam Ponieważ ostatnio pojawia się dużo postów dotyczących cenników firm blizej mi nieznanych,chciałbym przedstawić moją ofertę,mój cennik.Są to orginalne suplementy,orginalnie zapakowane,data ważności to 05/2003rok. Oto mój cennik: CREATINE INSTANT MULTIPOWER 500gram-----95zł!!!!! GLUTAMIAN AMINO STAR 100% 250gram.------80zł UNIVERSAL AMINO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2001-11-13 22:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, przymierzam się do kolejnego cyklu po przerwie. Odżywki jakie do tej pory zakupiłem 2x ACTIVLAB - Creatine + Beta Alanine - 300g UNIVERSAL NUTRITION - Shock Therapy - 840g ACTIVLAB - BCAA XTRA - 500g BSN - Cell Mass 2.0 - 525g ACTIVLAB - Beta Alanina - 128kaps Kiedyś miałem cykle na zwykłym mono, jabłczanie i jakiś Nitrobolon II też był, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2015-11-18 01:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA, zakupy, czy dobre?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam zamiar wydać w przyszłym tygodniu troche kasy na odżywki, ćwicze juz bardzo długo na sucho , wiec pora dodać sobie kopa. zrobiłem sobie taki zestw, OLIMP KREATYNA CREATINE MC 300 kaps 52,99 zł Olimp L-Glutamine Glutamina 180kaps 43,99 zł KAIZEN WHEY PROTEIN 2270g 139,00 zł OLIMP EGG PROTEIN 3000G! [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2009-11-01 00:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + bcaa, pomoc w dawkowaniu...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie do kumatych i ogarniętych osób.....a mianowicie kupiłem sobie : Universal - Creatine Monohydrate 100% (500g) oraz Activlab - BCAA Xtra + L-Glutamine - (500g). Teraz pytanka: trenuję na siłcę + trening piłkarki. Siłownia jedna partia mięśni dziennie(brzuch codziennie, intensywność umiarkowana), ćwiczę tak od około roku(wcześnie był [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2010-07-10 10:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna rada odnośnie suplementacji.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Potrzebuję rady odnośnie suplementacji. Odżywki które obecnie posiadam to: - UNIVERSAL Creatine Monohydrate Micronized 500g - OLIMP HMB 1250 MEGA CAPS X 300 KAPS - OLIMP ANABOLIC AMINO 5500 MEGA CAPS X 400 KAPS - HITEC ANABOLIC PROTEIN 2500 G CZEKOLADA +1000 G (wiem, że nie jest to najlepsza białkowa, ale jestem zadowolony z efektów jakie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2010-07-26 15:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta alanina OstroVit

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] beta alanine ostroVit orange 200g jak ja zuzyje kupie przez neta berserk. chce zrobić cykl z : 1.activlab-bcaa-xtra- mam zamiar brać 20g dziennie 2. universal-kreatyna-creatine-creapure-mono- mam zamiar brać 10g dziennie 3.Beta alanine- Beta Alanine Ostrovit 4g dziennie Pytanie moje brzmi, czy moge w jednym szejkerze wymieszac wszystko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2017-04-25 17:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pleas Help ?!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 36 klata 105-6 . Dieta hmm nie jadam i nie pijam słodyczy napojów słodzonych posilki 4 razy dziennie . I bym chciał kupić jakies suple . mam na oku Kreatyne nazwa Universal creatine powder i z tej samej firmy Aminokowasy Uni Liver Co o tym myślicie ? chodzi mi o dość dobry wzrost masy mięśniowej i przyrostu siły . Coś do tego dokupic czy wgl [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2010-01-31 19:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl. cel: masa. Pytanie o dawkowanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: typ ektomorfik 2) wiek: 17 3) waga/wzrost: 78kg/183cm 4) staż treningowy: 16 miesiecy 5) cel cyklu: masa/siła 6) stosowane już wcześniej suplementy: monohydrat Vitalmaxa 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od jw. kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2010-12-26 15:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy do diety na mase siłe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiek 25 wzrost 182 waga 78 kg na siłke chodze juz troche czasu miałem redukcje potem troche przerwy od siłki zgubiłem 12 kg wagi teraz chce zaczac od nowa nie bende pisał ile wyciskam na klate nogi i w mc bo nawet teraz nie wiem jestem w trakcie układania zdrowej diety na mase chce dodac do diety kreatyne Universal Nutrition Creatine [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2010-08-06 12:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko, gainer, kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] W planie mam kupić: -UNS mass shocker tym razem (podobno lepsze białka niż mass attacker) -kreatyne, patrząc na forum to najczęściej spotykane to vitalmax mono, universal creatine micronized powder, oraz sporo jest o krecie z olimpu tylko że jej jest kilka rodzajów i nie wiem które wybrać -białko, tutaj nie mam absolutnie żadnego pojęcia -może [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2015-03-26 14:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy poważny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, od października planuję mój pierwszy sesnowyny cykl. Mam 20 lat 172cm wzrostu 70kg Przygodę z siłownią zacząłem 3 lata temu, ale sensownie, z dietą itd. jakieś 6 miesiący. Mój cel to czysta masa mięśniowa Do tej pory uzupełniałem tylko dietę białkiem od gaspariego i mutantmassem Dietę jak najbardziej mam ale tym zajmę się w innym temacie, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2009-07-29 21:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jak już mówiłem jestem kompletnie zielony. Wiek: 23 lata Wzrost: 175cm Waga: 92 kg W pasie: 102cm Jakie byście polecili cwiczenia czy łącznie venoma hyperdrive z universal creatine 500g to dobra mieszanka? Aktualnie jestem na 2 dniu a6w + venom hyperdrive zamowilem rowniez wczoraj wymieniona wyzej kreatyne, prosze o pomoc bo bardzo chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2010-07-28 18:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroII E + mono + gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Właśnie zakupiłem zestaw nitro II energizer, universal nutrition - creatine powder (mono) i gainera. DT: rano 5g mono na czczo, porcja nitroII E przed treningiem, gainer po treningu DNT: rano 5 g na czczo mono, przed snem gainer. Czy to będzie dobre dawkowanie? Zaznaczę, iż to jest mój pierwszy kontakt ze stackami, dlatego postanowiłem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2010-08-20 19:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś nowego ? co po kreatynie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Za mną juz kilka cyklów kreatynowych, tak się złożyło że wszystkie na firmie olimp. Monohydraty( dobrze działały) jeden na jabłczanie (bez rewelacji) i 3 razy Xplode creatine (działanie podobne do mono...). Obecnie ćwiczę na sucho, ale czuje też wyraźny spadek mocy.Przydałby mi się suplement który doda trochę energii, ale przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2012-04-26 03:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła - zestaw.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko forumowicze mam pytanie, otóż : Mam następujący zestaw : Universal Creatine Micronized Powder, Olimp Witamin, Olimp Gold Omega 3 oraz MZB z olimpa. Oczywiście interesuje mnie tylko i wyłącznie siła, a więc czy to dobry zestaw? Czy może mogę coś dokupić aby polepszyć moje wyniki? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2011-03-14 16:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, chciałem zapytac czy jak będę to brać razem to nie będzie sie gryzło nie będę czegoś przyjmować za dużo ( jakichś minerałów witamin ) chce wrzucić teraz coś bo robi sie zimniej i ogólnie po pracy mam mniej ochoty, żeby sie ruszac ale chce wykorzystać w pełni swój wolny czas i zrzucić zbędne kilogramy. Mianowicie chodzi o te suplementy, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2016-10-10 17:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl po nitrobolonie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!! Przez ostatnie 6 tygodni korzystałem z następujących suplementów . Trec Nitrobolon 2 1100g + creatine mega power 1100mg + dextrex +aakg o dziwo kreatyny mi jeszcze sporo zostało . Chciałęm teraz zrobić jakiś hardkorowy cykl . tak od września i zastanawiałem się nad SHOCK THERAPY 1KG + STORM 835G Universal + tribulus i jakieś carbo . [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2011-08-12 10:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja?

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    Witam :) Mam duży dylemat w obraniu kierunku w jakim miałbym iść teraz... Masa czy redukcja? Ćwiczę 3 tygodnie i nie wiem na co się zdecydować. Proszę o jakieś podpowiedzi i pomoc w wyborze. Będę wdzięczny za każdą pomoc. Jako że nie jestem profesjonalistą trudno się zdecydować. Siłownia 5dni w tygodniu oraz zdrowa dieta Pomiary: wzrost: 166cm [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4063 Data: 2015-09-12 14:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ;) mam pytanie odnośnie prawidłowości zestawienia i dawkowania następujących odżywek ;) a więc: - UNIVERSAL CREATINE MONOHYDRATE (w dni treningowe bezpośrednio po treningu a w dni nie treningowe bezpośrednio po przebudzeniu) kreatynę przyjmuję z DEXTRO TECH - aminokwasy AMINO ANABOL PROFESSIONAL hi tec (w dni treningowe 20 min przed [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2009-05-02 17:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)